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© Spielvereinigung 1989 Landscheid - Burg e.V.

Herzlich Willkommen in unserer Abteilung “Fitnesstraining”

Abteilungsleiter ist Stefan Schäfer
Telefon: 06575 / 1047 oder e-Mail: StefanSchaefer4@aol.com

Wenn sie Fragen haben, so können sie hier auch eine  Nachricht hinterlassen.

Derzeit haben wir zwei Kursangebote:
a) Aerobic / Step / Bau-Beine-Po
b) Fitnesstraining für Jedermann / -Frau (Rückenschule)

Stefan Schäfer

Karen Villegas
Übungsleiterin

 Ganzkörpertraining für Frauen:
Kursbeginn für 13. Dezember 2011 geplant:
jeweils Dienstag - 20.00 Uhr
10 Abende
zunächst im Gemeindesaal Landscheid
(neben Sportplatz)
bitte ISO-Matte mitbringen

später in der Schulturnhalle Landscheid

Anfragen/Info: Karen  Villegas-Arens -  Telefon:  06575-901488

 Fitnesstraining für Jedermann:
aktueller Kurs seit 06. Dezember 2011 beendet
jeweils Dienstag
19.00 Uhr
Schulturnhalle Landscheid

Fitnesstraining; Rückenschule und Kräftigung
sind die Schwerpunkte des aktuellen Kurses.
Unsere neue Übungsleiterin Karen Villegas bietet ein abwechslungsreiches Programm.
Kursdauer: 10 Abende.
jeweils dienstags von 19.00 bis 20.00 Uhr
in der Schulturnhalle Landscheid
Der nächste Kurs ist geplant für die Zeit nach Karneval 2012.

Archivfoto:
aktueller Kurs 2011
Foto: n.h.

“Dance-Aerobic”
aktueller Kurs endete am 30. November 2011

nächster Kurs geplant für 2012 (nach Fastnacht)
jeweils Donnerstag, 20:30 – 21:30 Uhr, Schulturnhalle Landscheid
Anfragen und Info: Übungsleiterin: Karin Villegas

kein aktueller Kurs wegen Krankheit der ÜL:

“Aerobic-Kurs”
Ständig wechselnde Stundenprofile
(Step, Aerobic, Bauch-Beine-Po, etc.)
lassen keine Langeweile aufkommen.

Der Kurs dauert 20 Abende und ist jeweils am Mittwoch von 19:00 – 20:00 Uhr in der Schulturnhalle Landscheid.

... und weitere Fotos findet ihr hinter diesen Schaltflächen:

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